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在我們中國人的優良傳統里有:為朋友赴湯蹈火,在所不辭。這句話,所以,為人朋友的,如果有了患難,那么你就要有所作為了。你知道朋友患上抑郁癥你應該怎么做么?
對于抑郁癥我們了解多少?抑郁癥是一種常見的精神疾病,其患者總是擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭行為。
那么當朋友患上抑郁癥后應該怎么辦?首先要對他保持關注和支持。抑郁的人通常對什么事情都不感興趣,因此難以主動尋求幫助。這時,需要身邊的親友對他們主動保持關注,鼓勵和陪伴他們戰勝抑郁。
表揚他的每一點進步。抑郁的人有時很容易糾纏于小問題,進而出現逃避和消極情緒。此時,可以通過一些正性強化的方法加以改善,當朋友患上抑郁癥后應該怎么辦,比如,記下和表揚他們每一點小的成就和進步,哪怕只是今天去超市買了一次東西、和鄰居打了個招呼等。
給他更多的關心和陪伴。可以陪他們一起去醫院,或是認真聆聽他們的心聲。朋友的關心,會更容易發現他們流露出來的一些絕望和悲觀的信號,這樣可以在很大程度上減少自殺等負面事件的發生。
以上就是對于朋友患上抑郁癥應該怎么辦的方法了,如果你的朋友患上抑郁癥,你是否想要幫助他呢?如果愿意幫他,那么你就要知道這些方法。
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