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抑郁癥已經不像以前那樣距離我們很遙遠了,現在我們身邊的很多人都有抑郁癥的傾向,下面就給家介紹一些可能加速抑郁癥的心理問題。
可能加速抑郁癥的心理問題1、走極端:這種現象表現為走極端,非此即彼,不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺,進而覺得自身已不具任何價值,失去自信。
可能加速抑郁癥的心理問題2、變色鏡:有的人遇事總想消極的一面,就像戴了一副變色鏡看問題,濾掉了所有的光明,整個世界看起來暗淡無光。
可能加速抑郁癥的心理問題3、公式化:認為事情只要發生一次,就會不斷重現。生活中遇到困難與不幸,即認為困難、不幸會重復出現。
可能加速抑郁癥的心理問題4、疑心病:有些人無事生非,終日擔心自己將大病臨頭,遇事往往自我斷論,主觀猜疑,杞人憂天。
可能加速抑郁癥的心理問題5、謬推斷:有的人把一般性過失、欠缺、挫折和困難看得過于嚴重,似乎做了不可逆轉的錯事。生活中總是過分夸大自已的不足和過低估計自身的長處。
以上這些都是可能加速抑郁癥的心理問題,正是因為這些,有的人的抑郁癥才變的不是那么好。
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