主婦為何難以抵擋抑郁癥

　　為何主婦們容易出現抑郁癥?其實很多人，都非常羨慕那些家庭主婦，認為她們的生活比較的休閑自在，平時買買菜帶帶孩子就可以，但實際上這一類人群，卻是最容易受到抑郁癥影響的一個群體，下面我們就具體分析原因。

　　年輕女性加入抑郁大軍

　　年輕女性和家庭主婦，看起來青春美貌、無憂無慮，似乎是人們眼中最不會抑郁的人。但實際情況是，年輕女性剛步入社會，收入較低，但期望值高，她們編織自己的夢想，但現實和理想的差距容易導致心理受挫。其次，工作壓力大。現在競爭十分激烈，女性在求職和就業(yè)過程中，本來就比男性要難一些，因此在工作中，她們需要付出的努力也更大;在生理周期變化中，也會產生消極抑郁心理。

　　說到家庭主婦，她們也不像普通人想象的那樣，無事一身輕。忙不完的家務、社交圈子的狹小、和丈夫溝通時想法出現隔閡都易使一些人產生抑郁情緒。

　　購物和暴飲暴食是消極逃避

　　有人說，女人一郁悶就愛瘋狂購物。常小姐感情上受到挫折時，就喜歡拉著朋友買東西，花上一大筆錢，抱回去大包小包的東西，似乎很有成就感。但事后，常小姐總抱怨說：“昂貴的鞋和香水，現在越看越不喜歡，為什么當時就那么沖動啊!”購物不僅弄得囊中羞澀，買回來的東西最后也送了人，實在浪費。田小姐和常小姐不一樣，她不買東西，但心情不好的時候特別能吃，飯量竟是平日的兩三倍，陌生人看了常被嚇一跳。這種發(fā)泄郁悶的后果是，健康狀況大受影響。

　　瘋狂購物、暴飲暴食只是一種消極的逃避方式，并不能從根源上解決問題。抑郁分為心理抑郁和生理抑郁。生理抑郁患者應該及時到醫(yī)院接受治療。而心理抑郁，必須找到抑郁根源，比如，壓力過大、情感受挫、嚴重的打擊等。不當的緩解抑郁方法反而會加重癥狀。年輕女性，收入低，如果失業(yè)，生活壓力會比較大;她們渴望幸福的感情生活和舒適的家庭氛圍，也容易產生攀比心理。她們心理上的孤獨并不是一時能夠解決的。

　　上面就是主婦們，容易受到抑郁癥影響是原因介紹，從這些介紹我們會發(fā)現，其實家庭主婦，并沒有人們想象中的無事一身輕，很多時候有忙不完的家務，而且時間越久越，這樣的狀態(tài)越不利于她們的心理健康。

推薦閱讀：女性預防抑郁福音 多吃魚肉