慢性抑郁癥（輕性抑郁癥）

    輕性抑郁癥是指什么？
　　輕性抑郁癥有時指慢性抑郁癥，是一種輕度抑郁癥。輕性抑郁癥癥狀輕微，但持續(xù)時間長，有時可達數(shù)年，不會影響患者的正常生活，但患者經(jīng)常感覺力不從心。
　　輕性抑郁癥患者同時可能患有重性抑郁癥，兩種程度病情交替，有時癥狀加重，有時又會減輕。這種情況稱為 雙重抑郁癥。
　　輕性抑郁癥與重性抑郁癥的癥狀相同主要包括：
　　1、睡眠障礙
　　2、對以往熱衷的事物興趣索然
　　3、過分罪惡感
　　4、精力不足或疲勞
　　5、注意力無法集中，優(yōu)柔寡斷
　　6、食欲變化
　　7、明顯精神不振
　　8、想到死亡或自殺

　　多少人容易患輕性抑郁癥？
　　根據(jù)美國國家精神健康研究院的數(shù)據(jù)統(tǒng)計美國18歲以上的人口中有1090萬人患有輕性抑郁癥。
　　輕性抑郁癥如何診斷？
　　如果你感到心情憂傷并且相關(guān)癥狀已經(jīng)持續(xù)長達兩周之久，那么你就應(yīng)該去看醫(yī)生或咨詢心理專家。醫(yī)生會根據(jù)你的性格特征及家庭精神病史對你的狀況進行醫(yī)學(xué)評估，并有可能要求你作有關(guān)抑郁癥的測試。
　　血液指標(biāo)、x光及其他實驗室檢測都無法對輕性抑郁癥進行確切診斷。因而其診斷率很低。精神健康專家通常根據(jù)患者癥狀作出判斷，輕性抑郁癥持續(xù)時間比重性抑郁癥要長，但是癥狀要輕微。
　　輕性抑郁癥有哪些治療方法？
　　輕性抑郁癥也是可以治療的。單獨使用心理療法對某些人既可以產(chǎn)生很好的效果。對另外一些人談話療法可能不夠，同時應(yīng)當(dāng)服用抗抑郁藥物。