焦慮性神經(jīng)癥

    焦慮性神經(jīng)病，簡稱焦慮癥，是患者在客觀上并不存在任何威脅或危險(xiǎn)的前提下，無原因的感到緊張、煩躁、害怕。雖然也明知并不存在危險(xiǎn)，但卻克制不住緊張、焦慮。焦慮癥在中學(xué)生中發(fā)病率較高，且女生多于男生。

    本來焦慮不安，心情緊張是一種常見的心理現(xiàn)象。如中學(xué)生在考試前，運(yùn)動(dòng)員在比賽前都會產(chǎn)生焦慮、緊張，但考完或比賽結(jié)束就會自然好轉(zhuǎn)。當(dāng)人們預(yù)先知道某些危險(xiǎn)或困難馬上要來臨時(shí)，都會產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮不安，這是正常的心理反應(yīng)；但焦慮癥患者的焦慮情緒并非由實(shí)際威脅或危險(xiǎn)所引起的，或其緊張不安和焦慮程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。 

    焦慮癥主要臨床表現(xiàn)有慢性焦慮癥(即一般性焦慮癥)和急性焦慮癥(即驚恐發(fā)作)。 

    慢性焦慮癥患者以持續(xù)的無明確原因、無明確對象或內(nèi)容的緊張不安，或?qū)ΜF(xiàn)實(shí)問題過分擔(dān)心煩惱為特征。且這種焦慮心境至少持續(xù)一月以上。給患者帶來很大痛苦，但又難以擺脫，嚴(yán)重影響了患者的學(xué)習(xí)生活；主要有精神焦慮和軀體焦慮。精神焦慮表現(xiàn)為；　　 

    (1)對未來可能發(fā)生的、難以預(yù)料的危險(xiǎn)或困難經(jīng)常擔(dān)心、焦慮。如過幾天學(xué)校要考試，擔(dān)心考不好被老師處罰、同學(xué)嘲笑或家長責(zé)罵而緊張不安。

    (2)經(jīng)常處于高度警惕狀態(tài)，如難以入睡、易驚醒；注意力難以集中，有時(shí)感到腦子一片空白；情緒容易激動(dòng)。

    軀體焦慮表現(xiàn)為：

    (1)運(yùn)動(dòng)性不安。如搓手頓足，坐立不安，來回走動(dòng)，什么都干不下去；肌肉緊張、疼痛，患者感到非常疲勞。

    (2)植物神經(jīng)功能亢進(jìn)。有出汗、心跳加快、口干、面部潮紅或發(fā)白，雙手發(fā)抖、惡心、腹痛等癥狀，女孩可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。 

    急性焦慮也叫驚恐發(fā)作。典型表現(xiàn)是患者在日常生活中，如看書、吃飯、散步等時(shí)，突然感到驚慌害怕，覺得馬上就要死了，使患者非常難受。同時(shí)患者感到心慌、心跳、胸悶、呼吸困難、手腳發(fā)涼、冷汗直流。因此大多數(shù)人會驚叫，高呼救命。發(fā)作時(shí)間短，一般為5—20分鐘，很少超過一小時(shí)，就可自行緩解，患者一切恢復(fù)如常。但不久又可突然發(fā)作。 

    焦慮癥的發(fā)病原因目前還有許多爭論。主要可能有：

    (1)患者的性格因素?；颊叽蠖酁槟懶∨率拢鍪抡扒邦櫤?，猶豫不決，對新事物、新環(huán)境的適應(yīng)能力較差。

     (2)過去內(nèi)心沖突的表現(xiàn)。例如有一位女孩子在假期總是擔(dān)心最好的女友會發(fā)生意外，常在惶恐的緊張中度過假期。原來是她童年與母親頻繁分離給她帶來很大的心理創(chuàng)傷，而在潛意識里把女友當(dāng)作母親的形象，因而有焦慮表現(xiàn)。

    (3)過去重大事件對現(xiàn)在的不良影響。如某女孩子高考失敗后，受到父母親的嚴(yán)厲批評，并要求她復(fù)讀再考。離第二次高考還有三個(gè)月，她就開始擔(dān)心了，害怕再次失敗，但不考又會遭到父母的責(zé)怪，思想十分矛盾而導(dǎo)致焦慮癥。 

    如果懷疑自己患了焦慮癥，應(yīng)該馬上去醫(yī)院找心理醫(yī)生。如果確診的話，通過心理醫(yī)生分析原因，并在藥物控制焦慮的基礎(chǔ)上，使用一些心理治療技術(shù)，如放松訓(xùn)練、生物反饋療法等，相信很快就會恢復(fù)健康的。當(dāng)然也要發(fā)揮自己的主動(dòng)性，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。主要應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 

     1．患者在認(rèn)清疾病的基礎(chǔ)上，應(yīng)該進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，最好不要在家里休息，否則有可能在家東想西想的，會加重焦慮。 

    2．學(xué)會自我放松方法。 

    3．焦慮癥是一種病程較長的疾病，在治療過程中要耐心配合醫(yī)生。