精英人士為什么容易抑郁自殺

　　對于自殺人群，我們更多地會認為，只有那些生活并不理想的人才會走向自殺的道路。其實不然，最近我過很多的自殺案例中都顯示，精英人士也會走上自殺的道路。比如公司領導人群或是電臺DJ等，這些人看起來都是很風光的，為什么還會自殺呢?下面來看看精英人士自殺的原因是什么?

　　最近幾年，網上頻見精英人士自殺的消息。他們的抑郁癥，在精神病學里是常見的抑郁性神經癥;在心理咨詢中，是由于社會心理因素導致的軀體及精神的一種不適應狀態。按其社會功能的影響程度和精神的承受性，我依照多年經驗劃分為五個等級：一級是精神上不能承受，瀕死感嚴重，隨時都有自殺的沖動;二級是社會功能部分或全部喪失，精神極端痛苦，活著如同行尸走肉;三級是社會功能嚴重受到影響，精神痛苦，沉溺在自己的痛苦中，不能自拔;四級是社會功能受到影響，精神痛苦，日常生活偶有緩解，但一點不良情形的影響，就能把自己打入萬丈深淵;五級是社會功能影響不顯著，動則焦躁不安、悲觀消沉，生活體驗中，極難有幸福感，精神痛苦。

　　從社會心理因素上來分析，抑郁性神經癥又可以說是一種文明病。其原因是現代文明的發展，導致人們的精神感知越來越精細，心理承受性也越來越脆弱，學習工作的目的是學會一些生存技能，有著基礎的文化修養，用于安家立命，人際交往。可現代的人把學習與工作都當成竟爭，把竟爭當成拚命。長此以往，軀體一直處在應激狀態里，如何不累?長此以往，情緒一直處在焦慮里，生活沒有輕松沒有樂趣，夫妻愛子父母雙親都無心相樂樂，錦衣玉食無心去享受，生活中沒有幸福感受，如何不抑郁!

　　現代的人，從懷在娘胎之前，就開始在竟爭大潮中進口沖浪了。夫妻只怕生出不優秀的孩子，為生出優秀的孩子而做盡保障，在保障中就開始為著寶寶是不是健康聰明而焦慮。而孩子出生后，更是害怕著孩子的不優秀，怕輸給別人什么，而努力趕著早教的大潮。此時，不但父母自己緊張，拉著不暗世事的孩子來感受自己的緊張。在咨詢中，我們常常遇到3、4歲的小孩子就很會焦慮和抑郁。人不是天生就焦慮和抑郁的，焦慮和抑郁多是后天學來的。人天生只有喜悅、惱怒、悲傷、驚恐。這四種情緒才是人類的基本情緒。

　　走入學校學習，往往不是留意如何學會，如何熟練掌握大綱常識，而是強調名次，強調與同學的名次竟爭，強調升學進入什么樣的重點學校獲得名譽。進入工作崗位進行工作，不是樂在鉆研在這樣的時代背景下，要往那個方向發展，才能把服務或技術做得精細貼心，而是強調與同行的竟爭。因為只要活著，就有竟爭，只要有竟爭，就有著成功失敗;因為怕失敗，才感受到無盡的壓力，因為一工作就承受著這無盡的壓力，就有著無盡的焦慮和抑郁。于是，焦慮和抑郁在整個的人生過程中，成了最主要的情緒表達方式，也是最主要的情感體驗內容。

　　其實，自殺者很多都是由于抑郁癥慢慢演變而來的。而這種慢性心理自殺到行為自殺的過程，還需要身邊的人給予多加關注和開導，自身也要注意釋放壓力，才能避免自殺的悲劇。

推薦閱讀：心理式自殺是怎么回事？