精英人士為什么容易抑郁自殺

　　對(duì)于自殺人群，我們更多地會(huì)認(rèn)為，只有那些生活并不理想的人才會(huì)走向自殺的道路。其實(shí)不然，最近我過(guò)很多的自殺案例中都顯示，精英人士也會(huì)走上自殺的道路。比如公司領(lǐng)導(dǎo)人群或是電臺(tái)DJ等，這些人看起來(lái)都是很風(fēng)光的，為什么還會(huì)自殺呢?下面來(lái)看看精英人士自殺的原因是什么?

　　最近幾年，網(wǎng)上頻見(jiàn)精英人士自殺的消息。他們的抑郁癥，在精神病學(xué)里是常見(jiàn)的抑郁性神經(jīng)癥;在心理咨詢(xún)中，是由于社會(huì)心理因素導(dǎo)致的軀體及精神的一種不適應(yīng)狀態(tài)。按其社會(huì)功能的影響程度和精神的承受性，我依照多年經(jīng)驗(yàn)劃分為五個(gè)等級(jí)：一級(jí)是精神上不能承受，瀕死感嚴(yán)重，隨時(shí)都有自殺的沖動(dòng);二級(jí)是社會(huì)功能部分或全部喪失，精神極端痛苦，活著如同行尸走肉;三級(jí)是社會(huì)功能?chē)?yán)重受到影響，精神痛苦，沉溺在自己的痛苦中，不能自拔;四級(jí)是社會(huì)功能受到影響，精神痛苦，日常生活偶有緩解，但一點(diǎn)不良情形的影響，就能把自己打入萬(wàn)丈深淵;五級(jí)是社會(huì)功能影響不顯著，動(dòng)則焦躁不安、悲觀消沉，生活體驗(yàn)中，極難有幸福感，精神痛苦。

　　從社會(huì)心理因素上來(lái)分析，抑郁性神經(jīng)癥又可以說(shuō)是一種文明病。其原因是現(xiàn)代文明的發(fā)展，導(dǎo)致人們的精神感知越來(lái)越精細(xì)，心理承受性也越來(lái)越脆弱，學(xué)習(xí)工作的目的是學(xué)會(huì)一些生存技能，有著基礎(chǔ)的文化修養(yǎng)，用于安家立命，人際交往。可現(xiàn)代的人把學(xué)習(xí)與工作都當(dāng)成竟?fàn)帲丫範(fàn)幃?dāng)成拚命。長(zhǎng)此以往，軀體一直處在應(yīng)激狀態(tài)里，如何不累?長(zhǎng)此以往，情緒一直處在焦慮里，生活沒(méi)有輕松沒(méi)有樂(lè)趣，夫妻愛(ài)子父母雙親都無(wú)心相樂(lè)樂(lè)，錦衣玉食無(wú)心去享受，生活中沒(méi)有幸福感受，如何不抑郁!

　　現(xiàn)代的人，從懷在娘胎之前，就開(kāi)始在竟?fàn)幋蟪敝羞M(jìn)口沖浪了。夫妻只怕生出不優(yōu)秀的孩子，為生出優(yōu)秀的孩子而做盡保障，在保障中就開(kāi)始為著寶寶是不是健康聰明而焦慮。而孩子出生后，更是害怕著孩子的不優(yōu)秀，怕輸給別人什么，而努力趕著早教的大潮。此時(shí)，不但父母自己緊張，拉著不暗世事的孩子來(lái)感受自己的緊張。在咨詢(xún)中，我們常常遇到3、4歲的小孩子就很會(huì)焦慮和抑郁。人不是天生就焦慮和抑郁的，焦慮和抑郁多是后天學(xué)來(lái)的。人天生只有喜悅、惱怒、悲傷、驚恐。這四種情緒才是人類(lèi)的基本情緒。

　　走入學(xué)校學(xué)習(xí)，往往不是留意如何學(xué)會(huì)，如何熟練掌握大綱常識(shí)，而是強(qiáng)調(diào)名次，強(qiáng)調(diào)與同學(xué)的名次竟?fàn)帲瑥?qiáng)調(diào)升學(xué)進(jìn)入什么樣的重點(diǎn)學(xué)校獲得名譽(yù)。進(jìn)入工作崗位進(jìn)行工作，不是樂(lè)在鉆研在這樣的時(shí)代背景下，要往那個(gè)方向發(fā)展，才能把服務(wù)或技術(shù)做得精細(xì)貼心，而是強(qiáng)調(diào)與同行的竟?fàn)帯Ｒ驗(yàn)橹灰钪陀芯範(fàn)帲灰芯範(fàn)帲陀兄晒κ?因?yàn)榕率。鸥惺艿綗o(wú)盡的壓力，因?yàn)橐还ぷ骶统惺苤@無(wú)盡的壓力，就有著無(wú)盡的焦慮和抑郁。于是，焦慮和抑郁在整個(gè)的人生過(guò)程中，成了最主要的情緒表達(dá)方式，也是最主要的情感體驗(yàn)內(nèi)容。

　　其實(shí)，自殺者很多都是由于抑郁癥慢慢演變而來(lái)的。而這種慢性心理自殺到行為自殺的過(guò)程，還需要身邊的人給予多加關(guān)注和開(kāi)導(dǎo)，自身也要注意釋放壓力，才能避免自殺的悲劇。

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